当归枸杞肉排汤的热量和减肥功效

猪小排的热量278千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有利二便、止消渴、补肾养血等功效；可与红薯、冬瓜、藕搭配；与乌梅、鲫鱼、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

当归具有抗心肌缺血、抗炎、降血脂等功效；可与益母草、熟地、桂圆肉搭配；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有补肝、降血糖、明目等功效；可与山楂干、银耳、青蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；