| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | ||
| 总量 | 452克 | 山楂糕热量/卡路里443千卡 | |||
 热量443千卡,相当于开会295分钟消耗的热量90 | |||||
1、山楂洗净，去子，加水加糖磨碎，倒入锅中煮沸，待凉即可。
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃消食、开胃、活血化痰等功效；可与排骨、西红柿、兔肉搭配；与猪肝、鱼头、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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