草莓小人的热量和减肥功效

草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、治疗便秘、促进消化等功效；可与玉米、红糖、榛子搭配；与地瓜、樱桃、红薯相克，同食可能会引起不适；

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、均衡营养、润肠道等功效；可与苹果、冰糖、燕麦搭配；与芋头、土豆、西瓜相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有防治皮肤炎症、预防高血压、治疗高血压等功效；可与香蕉、枸杞子、糯米粉搭配；与鸡胸脯肉、鸡腿、鸡翅相克，同食可能会引起不适；