1、450毫升的水煮开，倒入75克咖啡冻粉，搅拌均匀慢慢加热到沸腾，倒入模具待凉，美味可口的甜点就诞生啦。
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
那么，咖啡究竟是致癌还是抗癌？喝还是不喝呢？———咖啡有益健康———目前缺乏严谨
咖啡可减肥喝咖啡瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁
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热量2千卡,相当于背包旅行0分钟消耗的热量420
