| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于扎马步234分钟消耗的热量240 | |||||
1、鸡翅中解冻以后沥去水分 用料酒和姜片腌制 鸡翅中正面用小刀划竟然口子 背面用牙签戳几个小洞 方便入味
2、油锅放油 煎熟鸡翅
3、倒入一小碗可乐
4、用小碗倒一点酱油 适量盐 一勺白糖搅拌均匀倒入锅内
5、中火煮开 捞去泡沫
6、大火收汁 因为可乐和白糖都有糖分 能吸收收汁 尝尝味道以后起锅装盘 制作很简单
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、补精、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
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