| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白巧克力 | 克 | 1294千卡 | 539千卡 | ||
| 总量 | 240克 | 白巧克力爆米花热量/卡路里1294千卡 | |||
1、在微波炉中爆爆米花,爆好后将其倒入一个大碗中。
2、另取一个碗,融化巧克力,可以放入微波炉加热30秒,或是放入锅中加热融化。

3、溶化后,将巧克力浇在爆米花上,充分混合,然后加热奥利奥碎,搅拌使其融合即可。
白巧克力的热量539千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钙,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有提高记忆力、预防高血压、帮助消化等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1