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奶香果酱酥饼的热量

奶香果酱酥饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉386千卡354千卡
奶粉169千卡484千卡
黄油506千卡888千卡
白砂糖244千卡400千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量337奶香果酱酥饼热量/卡路里1408千卡
誊写热量1408千卡,相当于誊写612分钟消耗的热量138

奶香果酱酥饼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低粉 70、 奶粉 25、 白砂糖 15、 鸡蛋 1、 黄油 40、 0.5
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治便秘、润肠、改善视力等功效;可与黑豆、香蕉、桃搭配;与菠萝、果汁、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、调味、促进伤口愈合等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、养血发胎、保护肝脏等功效;可与苋菜、百合、紫菜搭配;与雪莲果、豆奶、地瓜相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;

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