| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柚子 | 克 | 276千卡 | 38千卡 | ||
| 总量 | 725克 | 柚子沙拉热量/卡路里276千卡 | |||
 热量276千卡,相当于念书188分钟消耗的热量88 | |||||
1、柚子拨皮弄散，小袋酒鬼花生隔袋砸碎，调入柚子中，适量盐，蜂蜜适量，搅拌均匀，OK了！
柚子的热量38千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有头痛、解酒除烦、痰气咳嗽等功效；可与鸡肉搭配；与黄瓜、大闸蟹、大花蟹 相克，同食可能会引起不适；
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