懒人电饭煲香菇鸡块的热量和减肥功效

1、鸡腿切小块洗干净，生姜切丝，香菇切厚片(可以随便切，不能太薄太小)

2、加一勺盐，两勺黑胡椒粉，两勺生粉，一勺糖，适量料酒，适量生抽和少量油。拌匀。

3、直接放入电饭煲内胆，盖盖子，按煮饭。等跳起变保温一会后就可以吃啦。