微波炉泡面的热量和减肥功效

1、首先，要有够泡面的热水

2、把泡面的调味包以及你想加的作料放进可微波加热的高深容器里。

3、水开后倒入适量的开水。喜欢喝汤的稍微多放点水，别超出容器三分之二就行

4、盖盖，放进微波炉，插电（如果想煮两包，就尽量让面少占空间，水没过面就好，我不知道如果放太多水会有什么不好的结果……）

5、按“方便面”，连续按，到出现200，再按“开始”

6、出现四分半，微波炉就开始轰隆隆工作了

7、四分半很快就过去了，其实，在三分钟左右就能闻到特别香的味道～

8、好啦，热腾腾，香喷喷的微波炉版五谷道场就完成啦～！

9、手机拍摄效果有限，卖相不是很好～如果喜欢吃五谷道场透明面条可以不急着从微波炉里取泡面～说实话，真心好吃～！