| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 776千卡 | 194千卡 | ||
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
| 总量 | 457克 | 可乐鸡翅热量/卡路里790千卡 | |||
1、将鸡翅中洗净,用开水焯一下捞出备用,香菜洗净切段。
2、将鸡翅中倒入锅中,加入可乐,酱油及适量清水,用旺火烧开,改用小火慢烧,适时翻动,烧至鸡翅熟烂,汤汁浓缩,出锅即可。
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补肾精、补精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、红薯、李子相克,同食可能会引起不适;
香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进胃肠蠕动、治疗感冒、祛腥膻等功效;可与羊肉、虾、羊排搭配;与猪里脊肉、火腿、五花肉相克,同食可能会引起不适;
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