乐可鸡翅的热量和减肥功效

1、先蒋鸡翅解冻，然后温水泡制10分钟（这样可使鸡肉的温度慢慢变的和常温相同，可使肉更加嫩滑）

2、加味极鲜和料酒，腌制10分钟

3、在解冻腌制的间隔时间里把大蒜，生姜，辣椒辅料准备好

4、开火，锅中倒入适量的油，然后放入鸡翅，伴着油小煎一下鸡翅

5、待鸡翅至微黄，倒入可乐100升。随后再加入料酒100升，味极鲜，大蒜，生姜，葱柄

6、加适量水（注意必须是温水，这样可使肉吃起来嫩滑）。完了，盖上锅盖烧至水干

7、起锅，装盘。先将鸡翅一个一个摆盘，剩下的一点点汁中放入剩下的葱叶，随后舀起浇淋在鸡翅上