| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | ||
| 总量 | 98克 | 厚多士热量/卡路里639千卡 | |||
 热量639千卡,相当于骑马160分钟消耗的热量240 | |||||
1、1，将金砖切成3*3 九块，底部不要切透，每块缝隙里涂上融化的黄油和炼乳，分量自己掌握，不喜欢甜的就少放些~
2、全部涂好之后放入烤箱150度烤十分钟即可，之后将可爱多顶部切下。放在烤好的面包上就可以吃啦
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有维护视力、补充能量、强化骨骼等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
