| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃番茄 | 克 | 42千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 193克 | 低卡早餐卷饼热量/卡路里42千卡 | |||
 热量42千卡,相当于铅球10分钟消耗的热量240 | |||||
1、生菜、樱桃番茄洗干净并且沥干水分
2、生菜对半切开后切斜刀成小片状态备用。樱桃番茄可以对半切也可以切四分。
3、打开饼铺上生菜叶和樱桃番茄，再淋上低卡的美乃滋。
樱桃番茄的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、预防高血压、增强免疫力等功效；可与芹菜、菜花、卷心菜搭配；与石榴、土豆、虾相克，同食可能会引起不适；
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