| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
| 总量 | 194克 | 酸辣大肠，生肠热量/卡路里31千卡 | |||
 热量31千卡,相当于干活21分钟消耗的热量90 | |||||
1、黄瓜先炒熟，放盐~起锅放一边，大肠用糖，姜，盐，一汤勺粉，酱油拌匀，下锅炒，（准备一碗白醋加辣椒，放一点粉）炒的差不多时放下白醋~ 在放下黄瓜 ~
黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解毒消肿、生津止渴、清热利水等功效；可与绿豆芽、黑木耳、土豆搭配；与菜花、彩椒、枣相克，同食可能会引起不适；
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