手工牛轧糖的热量和减肥功效

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有改善视力、美白、润肠等功效；可与黑豆、香蕉、草莓搭配；与猕猴桃、果汁、橙相克，同食可能会引起不适；

红皮花生的热量298千卡（每100克）；具有降血压、滋润皮肤、预防高血压等功效；可与菠菜、鲫鱼、鲤鱼搭配；与秋黄瓜、河蟹、蕨菜相克，同食可能会引起不适；