| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 非常简单的可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
1、把鸡翅反正面切几道
2、半碗料酒,半碗糖,1/3酱油配好在碗里
3、把配好的汤汁和鸡翅一起放锅里,中火就行,反正面都沾上色,几分钟就行
4、倒可乐,正好没过鸡翅,盖上锅盖,中火,做可乐鸡翅得看着,很容易胡,因为有糖
5、汤汁变得比较少的时候一会一翻,不容易胡
6、如果闻到类似于胡的味道,就是变了味道立马关火,因为那个味道提醒你,马上就要糊了
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高免疫力、补肾精、补精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、李子、菊花相克,同食可能会引起不适;
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