| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 冰糖葫芦-草莓版热量/卡路里148千卡 | |||

1、草莓洗净控干水

2、把果蒂去掉,插上牙签

3、水烧开或者直接倒开水,放入冰糖,当冒大泡时转小火,要不断搅拌,当糖色变深用筷子蘸一下放入凉水冷却不粘牙时就可以蘸糖了

4、要快速蘸糖,然后放在涂了一层油的搁板上,就可以甜甜食用了。
草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、止渴、帮助消化等功效;可与冰糖、红糖、玉米搭配;与地瓜、樱桃、黄瓜相克,同食可能会引起不适;
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