| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | ||
| 总量 | 138克 | 悠悠果味汽水热量/卡路里68千卡 | |||
 热量68千卡,相当于堵缝隙15分钟消耗的热量270 | |||||
1、将雪碧和果汁倒入杯中,放入罐头水果，搅拌即可～
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、增进食欲、治感冒等功效；可与九制梅肉、话梅搭配；
果汁具有促消化、嫩白红润、去皱清斑等功效；可与青梅、青梅果脯搭配；与鲜虾、鲜贝、南极虾相克，同食可能会引起不适；
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