牛奶布丁的热量和减肥功效

旺仔QQ糖的热量327千卡（每100克）；具有帮助消化、促进消化、调整胃肠等功效；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗便秘、美白、防治近视等功效；可与草莓、甘蔗、桃搭配；与橙、金桔、钙粉相克，同食可能会引起不适；

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、延缓衰老、防细菌感染等功效；可与西红柿、紫菜、玉米搭配；与鹅、地瓜、豆奶相克，同食可能会引起不适；