| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 新奥尔良黑胡椒风味烤翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于剧院工作312分钟消耗的热量180 | |||||
1、鸡中翅洗净沥干
2、鸡中翅用刀开几条缝，以便随后入味
3、放入老酒，蒜瓣，新奥尔良粉以及香辣炸鸡粉，放入冰箱腌制四小时
4、放入烤箱，烤制20分钟
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、提高免疫力、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、李子、菊花相克，同食可能会引起不适；
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