| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 法棍 | 克 | 494千卡 | 296千卡 | ||
| 总量 | 167克 | 蒜泥面包热量/卡路里494千卡 | |||
 热量494千卡,相当于雪地摩托141分钟消耗的热量210 | |||||
1、现成的法棍按自己爱好切片，大蒜和香葱洗净切碎越碎越好
2、切碎的蒜和葱放碗内加入食用油和盐搅拌均匀，用刷子均匀的刷在切好的面包片上
3、烤箱150度预热10分钟放入刷好料的面包，上下火15分钟即可完成
法棍的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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