| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 玫瑰馒头热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于乐队演奏248分钟消耗的热量240 | |||||
1、两种颜色的面擀成皮
2、卷起从中间切开
3、立起来就是两朵小玫瑰
4、蒸20分钟就可以出锅啦！
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、止渴、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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