| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪皮 | 克 | 385千卡 | 385千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 彩虹猪皮冻热量/卡路里385千卡 | |||

1、等待的期间用惠人原汁机榨蔬菜汁备用。黄色是胡萝卜汁。绿色是油菜汁。蓝色的其实是紫甘蓝汁,遇热就变蓝色了。
2、等到豆浆机内的猪皮冻熬好就倒出来备用。用四个容器分成四份。分别调入榨好的蔬菜汁。然后按照你喜欢的排列顺序倒入容器内。要注意的是要等一层凝固了之后在倒下一层。不然颜色就混了

3、等完全凉了之后就成了Q弹的猪皮冻了。切好。开吃。
猪皮的热量385千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有活血止血、延缓衰老、减少皱纹等功效;
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