牛轰轰的牛肉水饺的热量/卡路里_牛轰轰的牛肉水饺的做法

1、将剁好的牛肉中放入生姜，去腥提味。
2、然后放入胡萝卜~绞的很碎吧，哈哈
3、然后是大白菜，大白菜需要将大白菜中的水分挤掉哦！
4、然后进行搅拌，老妈的大手w
5、放入胡椒，鸡精，食盐。
6、放入两个鸡蛋，大葱(鸡蛋的多少根据馅料来定。)，还有淀粉
7、包好，下锅，完成。
8、喜欢蘸酱的，可以使用生抽，香醋，麻油，鸡精，胡椒进行调和。有条件的，可以放入奢侈品调料～老干妈！！！完成，饺子蘸酱真的很好吃，因为我家做的胡萝卜放多了，味道有些偏甜，蘸酱就很好！

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒生津、促消化、帮助消化等功效；可与圆白菜、羊排、豆浆搭配；与猕猴桃、白萝卜、木瓜相克，同食可能会引起不适；

大白菜的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有通利肠胃、养胃生津、增强抵抗力等功效；可与甜椒、鸭肉、山楂搭配；与山竹、兔肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防癌症、缓解疲劳、增强食欲等功效；可与海虾、樱桃、基围虾搭配；与大蒜、苦菊、枣相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、促消化、杀菌等功效；可与羊排、牛里脊、牛肉搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；

香油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护血管、延缓衰老、慢性咽喉炎等功效；可与菠菜搭配；

牛轰轰的牛肉水饺的热量和减肥功效