风味土豆肉丁的热量和减肥功效

1、锅内下入色拉油1千克，土豆丁、里脊肉丁、青红椒圈下入滑油，炸到外酥里嫩，然后倒出

2、加入贵州辣椒油8克，红娘子辣椒面13克，花椒面5克，花椒油5克，盐3克，拌好

3、然后下入炸好的土豆丁和肉丁，快速的翻炒出锅，加上点小葱碎儿即可。