糍毛团的热量和减肥功效

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延年益寿、补脑益智、健脾养胃等功效；可与葡萄、桑葚、赤小豆搭配；与莲子、仔鸡、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护发明目、壮气提神、止渴等功效；可与鸭肉、枣（鲜）、兔肉搭配；与鸡翅、鸡胸脯肉、苹果相克，同食可能会引起不适；

红豆沙的热量94千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解酒、除热毒、预防高血压等功效；可与粳米、鸭肉、兔肉搭配；与盐、冬瓜、羊肚相克，同食可能会引起不适；