| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 336克 | 咖喱虾热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡,相当于修建房屋57分钟消耗的热量330 | |||||
1、锅内倒油后放入葱花爆香
2、将洗净开背去过泥肠的虾倒入锅中
3、将味好美咖喱粉大概三小勺的量倒入碗中，加入料酒和生抽一起拌匀
4、将拌好的咖喱汁倒入锅中
5、加小半碗水
6、汤汁收浓时即可关火
7、出锅时撒上少许葱花
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑、促消化、提高性欲等功效；可与韭菜花、丝瓜、香菜搭配；与樱桃番茄、西瓜、番茄相克，同食可能会引起不适；
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