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止咳润肺汤的热量

止咳润肺汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肺300千卡84千卡
橄榄91千卡49千卡
杏仁397千卡575千卡
总量612止咳润肺汤热量/卡路里788千卡
水球热量788千卡,相当于水球79分钟消耗的热量600

止咳润肺汤的做法共2个步骤

食材主料/辅料

猪肺 适量、 橄榄 适量、 杏仁 适量
食材功效信息

猪肺的热量84千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有止血、补虚、止咳等功效;可与梨、雪梨、雪花梨搭配;与杏仁、鸭梨、菜花相克,同食可能会引起不适;

橄榄的热量49千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消积、除烦醒酒、化痰等功效;与东方对虾、草虾、牛膝盖骨相克,同食可能会引起不适;

杏仁的热量575千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含锌,富含蛋白质;具有血虚津枯、预防便秘、降低胆固醇等功效;可与西洋菜、牛奶、核桃搭配;与猪里脊、火腿、小米相克,同食可能会引起不适;

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