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北极虾萝卜汤的热量

北极虾萝卜汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
北极虾143千卡95千卡
白萝卜28千卡14千卡
3千卡59千卡
鸡粉13千卡224千卡
总量361北极虾萝卜汤热量/卡路里187千卡
开车热量187千卡,相当于开车75分钟消耗的热量150

北极虾萝卜汤的做法共5个步骤

食材主料/辅料

北极虾 150克、 白萝卜 200克、 5克、 鸡粉 少许、 葱花 适量
食材功效信息

北极虾的热量95千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有促消化、催乳、防心肌梗死等功效;可与茄子、油菜、芹菜搭配;与木瓜、黄豆、南瓜相克,同食可能会引起不适;

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有胃肠蠕动、消食、抗癌等功效;可与鸡肉、鹅肉、豆腐干搭配;与首乌 、胡萝卜、桃子相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、消毒、除脂美容等功效;与豆馅、小豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

鸡粉的热量224千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有促消化、帮助消化、促进消化等功效;

葱花具有预防高血压、抗菌、降血压等功效;

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