鱼尾木瓜汤的热量和减肥功效

鱼尾的热量112千卡（每100克）；具有滋补、促进血液循环、抗衰老等功效；可与木耳、胡萝卜、冬瓜搭配；与西红柿、驴肉相克，同食可能会引起不适；

木瓜的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补充营养、提高抗病能力、抗癌等功效；可与玉米面、香菇、狗肉搭配；与明虾、皮皮虾、南瓜相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降低胆固醇、益中气、清洁肠胃等功效；可与鲷鱼、油菜、草鱼搭配；与菠菜、蜂蜜、小葱相克，同食可能会引起不适；