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草莓优格冰淇淋的热量

草莓优格冰淇淋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
草莓148千卡32千卡
香草冰淇淋599千卡221千卡
总量732草莓优格冰淇淋热量/卡路里747千卡
芭蕾舞热量747千卡,相当于芭蕾舞156分钟消耗的热量288

草莓优格冰淇淋的做法共8个步骤

食材主料/辅料

草莓 两个、 酸奶(优格) 一杯、 香草冰淇淋 一个球
食材功效信息

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解热、促进消化、治便秘等功效;可与山楂、豆腐、玉米搭配;与黄瓜、猪排、红薯相克,同食可能会引起不适;

香草冰淇淋的热量221千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钙,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;

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