| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸭肉 | 克 | 755千卡 | 149千卡 | ||
| 总量 | 507克 | 财源滚滚富贵鸭热量/卡路里755千卡 | |||
 热量755千卡,相当于拉伸运动302分钟消耗的热量150 | |||||
1、鸭切块，每块重约25g；
2、把鸭块放入沸水中略煮，沥干；
3、爆香洋葱、姜、葱、青辣椒及红辣椒，放入鸭块及白酒翻炒，再拌入上述调料，加盖慢火焖至熟。
鸭肉的热量149千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清虚劳之热、消水肿、消螺蛳积等功效；可与山药、酸菜、豆豉搭配；与李子、木耳、甲鱼相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
