辣白菜炒年糕的热量和减肥功效

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有促进消化、防衰老、解渴利尿等功效；可与蚕豆、栗子、火腿搭配；与黄瓜、羊肝、山竹相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、促消化、解热除烦等功效；可与栗子、猪肝、奶酪搭配；与羊肝、兔肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、促消化、祛痰利尿等功效；可与五花肉、西葫芦、羊排搭配；与皮皮虾、虾、小龙虾相克，同食可能会引起不适；

年糕的热量156千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有壮气提神、止虚汗、美容益寿等功效；