| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 北极虾 | 克 | 261千卡 | 95千卡 | ||
| 总量 | 275克 | 北极虾-椒盐虾热量/卡路里261千卡 | |||
 热量261千卡,相当于固定脚踏车37分钟消耗的热量420 | |||||
1、北极虾自然化冻
2、虾化冻后，加点盐和料酒腌会
3、倒出多余的水分，把虾裹上淀粉
4、油热后，爆香花椒
5、把虾处理好的虾，一个个的放入锅里，不要一起放容易粘在一起
6、等到香味都出来了，放入香菜梗，起锅，那个香味啊~·
7、摆盘~·~外焦里嫩哦~~
北极虾的热量95千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有预防高血压、促消化、提高性欲等功效；可与大葱、辣椒、丝瓜搭配；与南瓜、木瓜、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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