胡萝卜素饺的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、增强免疫力、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、消食、促进消化等功效；可与羊排、香菇、鲈鱼搭配；与白萝卜、杏、西红柿相克，同食可能会引起不适；

山药的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有长志安神、促进消化、助五脏等功效；可与玉米面、面条、甘蔗搭配；与南瓜、黄瓜、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；