| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 椒盐面饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于抽烟992分钟消耗的热量60 | |||||
1、面粉加水用筷子搅拌成面团，这个时候再用手直接弄成一个一个的小圆饼状，不需要擀面杖 反正是自己吃
2、锅中倒入少许油煎面饼，因为面饼小而薄所以5分钟足够成熟，煎好的面饼放在盘子中。表面撒上椒盐粉和炒好的熟芝麻~超级香，可以晚上当夜宵哦~
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、健脾、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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