南瓜饼的热量和减肥功效

南瓜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热解毒、益气、治疗高血压等功效；可与枣、红豆、红枣搭配；与辣椒、北极虾、荞麦相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有壮气提神、补中益气、活血行气等功效；可与葡萄、百合、兔肉搭配；与鸡肉、仔鸡、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；