苹果派的热量/卡路里_苹果派的做法

1、1:先制作派皮儿，然后放入冰箱中冷冻，三十分钟。2:接下来的时间可以做，派馅.3:派馅做好放凉，取出派皮擀成薄片，将馅料放入，上面覆盖编织的派皮，就可以烤了，175度，25分钟差不多。
2、成品出锅啦，还不错！

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌抑菌、调整胃肠道、促进伤口愈合等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、降低胆固醇、减肥等功效；可与酸奶、桃子、芦荟搭配；与萝卜、糯米、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

苹果派的热量和减肥功效