| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 韩国泡菜 | 克 | 66千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 160克 | 韩式辣炒年糕热量/卡路里66千卡 | |||
 热量66千卡,相当于坐飞机66分钟消耗的热量60 | |||||
1、我不太爱吃洋葱就先省略了前面的步骤，直接开始了！把年糕条放入锅里，水要放没过年糕条，图中水是放多的
2、一并放入辣酱……要记得不停翻炒哦
3、大火炒5分钟后，放入切好备用的泡菜
4、一直翻炒到水差不多吸干即可！！
5、美味的辣年糕出炉了，我比较喜欢有一点点水的！！非常开胃的说
韩国泡菜的热量41千卡（每100克）；具有治疗便秘、预防便秘、促进消化等功效；
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