寿司的热量和减肥功效

1、米饭做多了，刚好晚上没饱便被孩子吵得吃不下去了，做了点寿司当宵夜了。在超市买的寿司帘和片状紫菜，

2、紫菜平铺在寿司帘上，把米饭用勺子铺满整片紫菜，，在靠近卷的一边放上火腿，鸡蛋，榨菜，然后捏紧卷起来就OK啦。