| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 马苏里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | ||
| 总量 | 123克 | 意大利蘑菇披萨热量/卡路里403千卡 | |||
 热量403千卡,相当于收碗161分钟消耗的热量150 | |||||
1、用刷子均匀的涂上披萨酱然后铺上芝士条。
2、铺上牛肉粒
3、摆满萨拉米肠
4、蘑菇切两半铺在披萨上～
5、再放一层芝士条，喜欢芝士的朋友可以再多放，我是怕胖嘿嘿
6、撒上各种调味碎～
7、烤箱200度，10—15分钟，出来香喷喷的就可以开吃啦～
马苏里拉芝士的热量328千卡（每100克）；具有保护牙齿、促进胃肠蠕动、预防心血管疾病等功效；与杨桃、羊肉、鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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