| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | ||
| 总量 | 222克 | 當紅酒遇到洋葱热量/卡路里128千卡 | |||
 热量128千卡,相当于长笛64分钟消耗的热量120 | |||||
1、准备好材料。
2、将洋葱洗净切八等分。
3、装瓶，倒入红酒。 将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。 The end.
洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗癌、杀菌、祛痰利尿等功效；可与小米、排骨、西葫芦搭配；与河虾、皮皮虾、黄豆相克，同食可能会引起不适；
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌症、抗氧化、改善睡眠等功效；可与花生米、花生碎、花生仁搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
