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牛肉培根披萨的热量

牛肉培根披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
披萨酱41千卡67千卡
牛肉粒88千卡438千卡
马苏里拉芝士656千卡328千卡
培根152千卡505千卡
总量311牛肉培根披萨热量/卡路里937千卡
吃东西热量937千卡,相当于吃东西625分钟消耗的热量90

牛肉培根披萨的做法共13个步骤

食材主料/辅料

披萨饼皮 一个、 披萨酱 适量、 牛肉粒 20克、 培根 30克、 马苏里拉芝士 200克
食材功效信息

披萨酱的热量67千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

牛肉粒的热量438千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;

培根的热量505千卡(每100克);有利含量:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有消食、健脾、开胃等功效;

马苏里拉芝士的热量328千卡(每100克);具有保护眼睛、增强抵抗力、预防心血管疾病等功效;与羊骨、羊肉、杨桃相克,同食可能会引起不适;

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