| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蒿子杆 | 克 | 86千卡 | 36千卡 | ||
| 总量 | 238克 | 蒜蓉蒿子杆热量/卡路里86千卡 | |||
 热量86千卡,相当于干砌墙29分钟消耗的热量180 | |||||
1、很简单，油少许，蒿子杆下锅快速炒熟，出锅前加蒜蓉，盐少许，出锅。
蒿子杆的热量36千卡（每100克）；具有帮助消化、预防高血压、润肺等功效；可与仔鸡、鸡肉、多宝鱼搭配；与胡萝卜、醋、柿子相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
