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奶片饼干的热量

奶片饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
全蛋88千卡144千卡
蛋黄3千卡144千卡
白砂糖160千卡400千卡
低筋面粉319千卡354千卡
总量193奶片饼干热量/卡路里570千卡
钢铁厂工作热量570千卡,相当于钢铁厂工作71分钟消耗的热量480

奶片饼干的做法共8个步骤

食材主料/辅料

全蛋 1个、 蛋黄 2克、 白砂糖 40克、 低筋面粉 90克、 0.5克、 泡打粉 1克、 白醋 4滴
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、美容护肤、润肺利咽等功效;可与桂圆、小米面、青椒搭配;与菠萝、消炎片、鹅相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进伤口愈合、舒缓肝气、抗氧化等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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