| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 羊肉 | 克 | 920千卡 | 203千卡 | ||
| 猪扇骨 | 克 | 852千卡 | 200千卡 | ||
| 总量 | 879克 | 根冶小孩尿床汤热量/卡路里1772千卡 | |||

1、药材,上面少了杜仲,忘记买了

2、原料,羊肉,猪扇骨

3、姜,冰糖

4、飞一下原料水,放点醋下去飞,能去羊杂味

5、清冼原料

6、放入炖盎

7、另一个煲放点水,放一条毛巾下去。防震动

8、药材放入羊肉炖盎

9、放入有布的煲中,加点料酒

10、放入开水

11、加小盖

12、加中盖

13、再加大盖炖三个小时

14、成品,此汤为壮阳汤,性温和,小孩能喝。黄芪补气固表,巴戟壮要健肾补血,壮腰,杜仲补肝肾,核桃是竖果类,补脑壮阳。红枣杞子就不用说了,药材佳是平和温补,壮腰补血健肾的壮阳汤,防小孩尿床。

15、再另送一核桃羊汤,没山草药的

16、如大人想机关枪啪啪唱的壮阳汤,可加猛烈类中药入去,但小孩要温和补肾。大人可加,当归,淫羊霍,锁阳同巴戟杜仲,黄芪就成。给个提示话当归,一块当归分,归头,归身,归尾的。归头同归尾是药效相反的,归头止血。归尾为活血,就是中医中败血了。女人经前同行经时別喝归尾,人参也是活血,也不能多喝。会流量过大哦。归身是补血的。当归都冲头。火气重的男人最好不用。
羊肉的热量203千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益血、益气补虚、抵御风寒等功效;可与白果、辣椒、刀豆搭配;与醋、红螺、半夏相克,同食可能会引起不适;
猪扇骨的热量200千卡(每100克);具有补中益气、壮腰膝、养血健骨等功效;
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