水果圣诞树的热量和减肥功效

樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有祛风胜湿、美容、补中益气等功效；可与绵白糖、蜂蜜、银耳搭配；与杨梅、草莓、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

红提的热量43千卡（每100克）；具有通利小便、止咳除烦、恢复疲劳等功效；可与枸杞子、枸杞、薏苡仁搭配；与皮皮虾、骆驼肉、白开水相克，同食可能会引起不适；

草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有大便秘结、润肺生津、帮助消化等功效；可与牛奶、红糖、豆腐搭配；与黄瓜、樱桃、猪排相克，同食可能会引起不适；

金橘的热量71千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含膳食纤维；具有化痰利咽、维护心血管、生津消食等功效；与黄瓜、萝卜、牛奶相克，同食可能会引起不适；

杨桃的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有和中消食、解酒毒、利小便等功效；可与薏米、精盐、红醋搭配；与芝士、石榴相克，同食可能会引起不适；