| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油芝士 | 克 | 1075千卡 | 215千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 510千卡 | 392千卡 | ||
| 酸奶油 | 克 | 311千卡 | 193千卡 | ||
| 总量 | 910克 | 纽约芝士八寸热量/卡路里2439千卡 | |||
1、取一个活底蛋糕模,用锡纸把底部包好,因为烤的时候要用水浴法,怕水渗入蛋糕里。
2、把100g奥利奥放入食品袋封好,用干面丈压岁,然后黄油隔水融化,水温不能超过60℃,水不可以沸腾。把融化的黄油拌进奥利奥里倒入模具压平即可,不要压的太紧,切的时候不好切
3、隔水加热所有奶油芝士和100g糖,搅拌到芝士和糖完全融化即可。
4、之后把烤箱打开,170预热。
5、之后用打蛋器充分搅拌芝士,使其变得柔和,之后分四次加入四个鸡蛋,每次加一个,分别搅拌完全后再加下一个。
6、加入100g酸奶油,分三次加入,继续搅拌,搅拌的好,口感会很香滑。
7、最后把芝士酱倒入活底模,然后把蛋糕模放入烤盘,盘里注入一厘米清水。
8、放入烤箱170℃烤30分钟后,放入稍底一层150℃烤30分钟。然后拿出来冷却10分钟让蛋糕回缩,之后把酸奶油100ml糖30g一茶勺生粉用打蛋器搅拌一下,倒入蛋糕中间。
9、再放烤盘上入烤箱烤10分钟即可,之后拿出来放凉后,放冰箱冷藏,即可食用。
奶油芝士的热量215千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、增强皮肤润滑、解热烦等功效;可与香椿、荠菜、紫菜搭配;与桔子、鹅肉、田鸡相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效;
酸奶油的热量193千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、和中益肺、润肺生津等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
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