| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 蒜香烤鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于写作业529分钟消耗的热量108 | |||||
1、把腌制好的鸡翅放锡纸，烤箱150度预热5分钟。
2、烤箱170度烤20分钟，拿出来翻面，倒入腌制时剩下的酱料，再烤10分钟。
3、完成。翻面时我加了几片土豆片。
4、味道很不错！
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、补肾精、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
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